うーん、もう6月かあ。
書くこともないので
久しぶりに、踏み台昇降日記。
一応、まだ、踏んでるけど
5月の成績
19/31
31日中、19日踏んだ。
休みすぎだねえ。
かろうじて、半分以上は踏んでるけど
以前は、5日踏んで1日休むってペースだったのに
今では、二日やって、1日休んでることが多い。
ペースも、いまいち遅い気がするし
心拍数110とか維持してないと思う。
すぐ、疲れちゃうんだよね。
とにかく、続けることが目標だから
歩いてもいいんだから、がんがれ。
なんせ、外にもめったに出ないし
踏み台以外では、歩きもしないし
これやらないと、人間としてだめになるからさ。
がんがろう。
いや、がんがらなくていいから、普通に、踏んじゃおうぜ!
それから、激しい食欲に悩まされております。
そんで、食べちゃうと、食べ過ぎて、苦しいの。
過食症?
満腹中枢が壊れちゃったのかな。
あー、食べたい。
不滅の人気を誇る、
わしの新聞写真
あまりに便利に使われてるから、いちいち貼ったりしてないけど
うえのはちょっとうけたので、貼っておく。