今日は、ふくらはぎが痛すぎて、昇降休み。
休ませた方がいいのか、動かした方がいいのかわからん。
でも、痛すぎ。
日本から帰ってきて、満腹モードだったのか
するすると1キロくらい、膨らんだ分が落ちた。
毎度、こんな感じなんだけど。
それで、1週間くらいすると
体が、普通モードに戻るせいか
「腹減った、腹減った、腹減った」モードで
とにかく、ハングリー。
ごはんみっちり食べても、ハングリー。
やーねー。
食後に食べてた、チョコを食べないようにしようとしてるんだけど
チップス食べちゃったりして
それじゃあ、意味ないよね。
(中性脂肪がやや高かったので、下げたい)
ごはんは、ちゃんと食べていいから
間食しないようにしようと思ってるんだけどな~。
慣れれば、大丈夫なんだろうか。
あー腹減った。
なんか、食いたい。
早く、アイポッド来ないかなー
発送されたらしい
待ち遠しい~
------------------